戳脚大腿实战技法之圈腿械斗和动手,戳脚大腿实战技法之提腿械斗和打架

提腿为“提皇腿”.即一腿直立,脚指扣地,脚尖向正前方;另一腿屈膝提起,高与胸腹齐,脚面绷平。动作时要挺胸提腰,扣膝护档,以阻挡和避开对方脚下的攻击,或以提腿借机用膝撞击对方。提膝后,可提腿以点、瑞、掀等腿击法攻击敌人的戳脚功夫。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 1kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

戳脚中的圈腿为扣金钟之母。即一腿直立,另一腿绕圈摆动,虚晃或防开对方腿的攻击,继而用腿攻击对方。动作时要左腿向前直立,身体左转90度,右脚脚尖勾起,脚掌里扣向前、向上、向左直腿弧形摆动,当右脚摆至与腰平时,屈膝,右脚向下、向内收扣,脚面绷一平并向右后方点击或瑞、跺击出.高与胯平,击后立即屈膝收回。Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

戳脚中的掀腿即揭腿掀击。即一腿直立,另一腿绷直,脚尖里扣,脚掌下扣足内勾,随腰胯用力向一侧上摆,以脚掌外侧向上掀开敌方攻我之腿.或掀击敌身体。jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

我方在左敌方在右。若我站立时敌方出左手抓我胸口欲行凶,我方迅速出双手反抓敌手,并向下撤压其手、腕,使其不能突然反攻.随即出右脚提膝撞击敌左臂肘部。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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我方站立,敌方出左腿以“提皇平点”向我档部击来时.我左腿直立,出右脚随身体向左转体时由右向左划弧,并内收以扣来拦截住敌腿。在敌方左腿刚欲收回时,我则顺而以脚尖向前穿而点击敌方档部。(图25,26,27)Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 5Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

敌方上步以左直拳向我胸部击来,我退步以避,并出右手向土反刁住敌左手腕。同时右脚随即猛然向前、向二七掀起,以足外缘掀击敌下领。(图42,43,44)jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 6jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:被敌方抓住时,不能慌张。出手反抓下撇与提膝撞击动作要快速、连续出击。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:圈腿时拧腰收胯并转体,点腿时送胯,扣膝,力达脚尖,一点即收,以脆劲制敌。同时,要注意圈腿和点魄是一连贯完整的动作,不能停顿,否则易被敌人攻击.Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:在抓住敌手腕后要向.后下方拽带,使敌身体前倾,中路暴露,再同时配合右腿攻击。要仰身送胯,腿直劲顺,快速有力,力达脚掌外侧,足内扣。jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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如敌方上步出右直拳向我击来,我方亦上步进身、出左手立拳挑架敌拳,并同时出右手为掌横切砍击敌咽喉处。随后出右腿提膝,以双手向前抓住敌双肩的同时,向前上方撞击敌胸、腹部。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

敌我双方均严阵以待。我方首先主动攻击,先出右腿由后至前、从右向左以“里合腿”法划弧摆腿于敌头部。敌必俯身低头躲避,并随而乘机出拳偷袭我方侧身和后背。(图28,29,30)Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 7Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
我亦借机反击,左脚直立,身体向左侧倾身,右脚在里合下落到左膝旁时,突然向右侧敌方喉部点击.Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

敌方上步出右拳向我胸部击来,我左脚向左侧上步,身体向左侧方侧身以避,左腿直立,出右腿向前、向上,从敌右手旁掀起,腿击敌方右胸部。jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
随后,我右脚下落,身体左转,右手握拳由后向前、从上向下挥砸敌头部。在敌方连受打击而未能反击时,再乘机身体向上跃起,右腿再次掀击敌下领部。使敌连连受击而败.jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 8jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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要点:此法与上势略同,只是我方出手架拳和右拳横切应同时进行,使敌措手不及。砍掌要狠、要准,敌咽喉部“廉泉穴”受击,其反击力大减,我则再出提皇腿攻击,打击效果会更佳。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:我方先以“里合腿”攻击,乃虚招,目的在于迫使或引诱敌方避虚出击。当其身体要害部位暴露,我再乘机攻之。腿击时脚面绷平,身体站稳,以弹劲发击,准确有力。注意:在圈点后,右腿要迅速收回,以防被敌方抱住。同时,此招打击时,也可对敌之眼部、胸部、肋部、档部等要害部位进行点击.Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点;第一腿为虚招,第二腿起跳和打击要快速、有力、准确。jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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敌方出右直拳向我击来,我出手相拦。敌突然变招出右脚下瑞我前脚。我方迅速出右脚,提腿勾挂拦截住敌腿,左脚直立,右脚脚面绷直。随即上身向左稍倾,右脚向右点击敌胸。脚心朝后,高与胯平。敌方受击而败。(图8
19,10,11)kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

我方站立,敌上步欲用匕首向我胸部平刺。我方立即身体后撤以避,同时出双手刁抓住敌手腕,再向下沉劲翻撇,使敌不能平刺。随即再出右脚,提膝由右’F提至左上方,再向下猛瑞敌前脚之胫骨,使其受击。(图33,34,35,36)Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 12Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

找方主动攻击.,首先出右腿向前犷向士掀击敌胸部、敌方刚一出手拦截,我则立即收腿,身体向上猛然跃起,出右腿掀击敌方下领部。(图49,50,51,52).jbU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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要点:点腿时要掀胯,膝下扣,力达脚尖,一点即收。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:敌方匕首刺来,抓劲要狠、要紧、要快。若抓拿不到,可一粘即拨,拨开其手而攻其腿。瑞腿时脚底面朝前,拧腰晃胯,劲从内发,腿直足勾,力达足底,快速有力。Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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同上例攻击法。只是提皇点腿在提腿拦截后,顺而点击敌之档部。制敌更深.kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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同上例打法.提皇点腿以攻击敌方耳部为主。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

我方站立,敌方从后面出右手抓我右肩,左手持刀欲行刺。我立即身体右转,出双手向上抓,扣住敌右手腕,并迅速向右后撇劲。使敌由于右手被抓被撇扭,逼迫身体亦向左侧转身,敌就不能很快反手刺杀。我方再乘机双手下拽,并出右脚踏于敌前脚膝头。随即猛向下撇脚跺踩敌腿,二力合甩,必使敌手、脚受制受击,转身弃刀而败.Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

敌方上步出左直拳向找头部击来,我方身体右仰以避;同时左脚站立,提右膝,身体向左后方倾并右腿绷直向前点击敌方左肋部。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 16kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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若我方站立,敌方出右脚向前、向左勾铲我方右脚,我则乘势提右腿上避,使敌腿落空.随即,我方在提膝后身体后倾,左腿直立,右腿伸直,向前迅速路击敌胸部,使敌受击.kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 18kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:跺脚时左傀微屈,双手后拽,右脚尽量外擞,力达足跟,脚直劲长。Ulz健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:找方提膝以避和瑞腿出击为一连贯动作,不宜停顿,否则为敌所迫。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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若敌人出左手以爪下沉向我方档部抓来,我则出右脚提腿向左拦截住敌手,随后顺敌手臂向前平瑞攻击敌颈部和面部.kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 19kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要点:敌手抓来时,我出右脚跗部勾拦,并转足顺而反瑞敌头,刚脆有力。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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当敌手持匕首向我下刺而来时,我则左脚向左侧迈步,身体亦随之左侧;左腿直立,提右腿以膝侧撞敌胸部,使敌受击反抗力减弱。我随即膝部向上顶击,右手回抓敌持刀之手腕再向后拽带,使敌下领、胸部、手臂多处受击。(图20、21、22)kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

图片 20图片 21kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

若敌方上步出右拳向我直击而来,我向左侧闪避,身体向左前倾,提右腿侧膝撞击敌方胸部或腹部。kCi健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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