汉密尔顿城市居民运动会举行武当大轮身法及强健体魄拳术竞赛,钢城区第十届年逾古稀人运动会三项竞赛圆满甘休

8月25日、26日,万科·东莞第一届市民运动会的太极拳及健身气功比赛在东莞市体育中心体育馆举办,1000余名太极拳选手和400余名健身气功选手“以武会友”。M5w健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

今日,万科•东莞市第一届市民运动会太极拳及健身气功比赛在东莞体育馆落下帷幕。为期两天的赛事中,1000多名太极拳选手和400多名健身气功选手,分别进行了太极拳24式、42式,陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳,32式太极剑、42式太极剑、短器械,以及健身气功的易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等项目系列比拼,市体育局副局长袁子健到场观赛。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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9月1日至2日,为期两天的李沧区第十届老年人运动会健身球操、太极拳和健身气功比赛参加人数约580余人,于9月2日下午圆满的结束。p46健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

东莞市民运动会举办太极拳及健身气功比赛M5w健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

本次比赛由市体育局主办,市体育总会、市太极拳协会及广东正洲体育文化产业有限公司承办,东莞市万趣体育发展有限公司协办。赛事得到市体育彩票管理中心和市社会体育指导员协会的大力支持。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了传统文化的精髓,具有广泛的群众基础。相比有氧运动,太极可有效缓解慢性疼痛帮助减轻纤维肌痛患者的痛苦,舒心静气,锻炼大脑的调节能力,促进血液循环,增大肺活量。和太极拳有着类似作用的,是健身气功。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量等,具有独特的作用。M5w健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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这次交流比赛集体项目:即健身球操规定套路、健身球操自选套路、健身气功养生太极杖和太极拳,共有42支代表队约490余人参加了集体项目的比赛;个人项目设:健身气功八段锦、大舞和养生太极杖;男、女42式太极拳,男、女42式太极剑,男、女各式太极拳和男、女各式太极器械,共有25个组别90余人参加了比赛。p46健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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作为传统体育项目和养生运动,太极拳在东莞拥有广泛的群众基础,而健身气功近年也受到不少中老年人喜爱。值得一提的是,今年我市通过举办“2018年东莞市国家二级社会体育指导员健身气功培训班”,进一步普及了健身气功运动。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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太极拳15个队参加集体项目和个人项目的比赛,经过一天的激烈角逐,李沧老年大学、李村辅导总站、区健身气功辅导站、李村街道、世园街道、兴华街道荣获了优胜奖;虎山街道、振华街道、兴城街道、湘潭街道、楼山街道、九水街道、沧口辅导总站、沧口街道和浮山街道荣获了优秀奖的好成绩。李沧区老年体协非常重视老年体育活动的开展,通过这次比赛选拔出优秀运动员充实到区队,为李沧区各项代表队输送人才打下了良好的根基。也确保了李沧区第十届老年人运动会开幕式一千人的太极拳和一千人的健身球操团体展演的质量交上了一份满意的答卷。p46健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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本届市民运动会将太极拳和健身气功纳入比赛,旨在加强上述两个项目的影响力,让更多市民参与进来。市太极拳协会会长栾丽珍希望通过本次比赛,进一步传承中华传统文化,充分展示“健康东莞”“运动之城”的魅力。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了传统文化的精髓,具有广泛的群众基础。相比有氧运动,太极可有效缓地缓解慢性疼痛帮助减轻纤维肌痛等患者的痛苦,舒心静气,锻炼大脑的调节能力、促进血液循环,增大肺活量。
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选手“以武会友”M5w健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分,对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

25日举行的太极拳比赛分为个人项目、集体项目和竞赛组别。其中,个人项目包括24式、42式、陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳以及32式太极剑、42式太极剑等规定套路和各式太极拳、短器械等传统套路。26日举办的健身气功比赛上,参赛选手在易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等套路上展开了比拼。M5w健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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东莞市太极拳协会自1993年3月成立以来,通过“走出去,请进来”的方法,为我市全民健身活动起到积极的作用。2012年,协会成为中国武术协会单位会员;同年被评选为广东省《中国武术段位制》先进工作单位。协会选派会员参加国际、全国、省、市武术赛事均取得良好成绩,为东莞赢得荣誉。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

为获奖选手颁奖M5w健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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此外,市国民体质测定与运动健身指导站在比赛现场,也为大家提供了免费的体质检测服务,专业细致的国民体质检测服务帮助市民更加详尽地了解自身身体状况,并为开展体育运动提供科学指导,受到大家一致好评。tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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文字来源:陈沛鸿tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

内容编辑:陈沛鸿tJm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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