小婴儿成长记录,婴儿抬头操练好处多

婴儿出生后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,对宝宝较早正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。

问题:我外孙现在三个月有多,现在练习抬头可以吗?

宝宝成长重大事件:有些孩子一出生时就能俯卧抬头1~2秒,但通常宝宝们要做到这一点需要的时间可能会更长一些。但是到了3个月大,大多数宝宝趴着时,小脖子可以比较稳当地撑起脑袋,头也可以抬起90度。到了4~5个月大时,他们可以熟练地做出俯卧抬胸的姿势。

宝宝的抬头训练

回答:

为什么很重要:这是一个信号,可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展得如何。此外,抬头、抬胸的动作可以使宝宝上半身得到锻炼,也为以后的翻身、坐、爬打好基础。如果宝宝到了6
个月还不能抬头,或一直没有抬头的欲望,就要带他到医院进行检查。

·练习宜在宝宝清醒、空腹进行。
·床面平坦舒适。将宝宝两臂曲于胸前方,俯卧在床上。
·妈妈将宝宝的头转至正中,手拿色彩鲜艳有响声的玩具逗引宝宝,使其努力抬头,抬头的动作从与床面成45度开始,逐步稳定。到3个月时能稳定地抬起90度。
·宝宝抬头时,妈妈可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边;再慢慢地转移到宝宝头部的右边。让宝宝的头随着玩具的方向转头,每天练习3~4次,每次俯卧时间不宜超过2分钟。

前几天在小区带着开心遛弯的时候,碰上了几位年轻的妈妈。她们怀中的宝宝看上去还很小,估计就是2到3个月左右吧,其中一位妈妈焦虑的说“我家宝宝都快3个月了,还不会自己抬头,是不是有什么问题啊?”图片 1

新妈妈应该知道的:抬头是一个需要练习的技能。如果经常让宝宝平躺,他就很少有机会练习抬头。要注意,醒着的时候让宝宝多在硬点的垫子上趴一趴,可以加强脖子和手臂的肌肉力量。

那么,宝宝到底什么时候能够自己抬头呢?

刚出生时候宝宝的头部肌肉力量很小,根本支撑不起他们的小脑袋。在1到2个月的时候,很多宝宝的颈部肌肉得到了明显的增强,这时候他们就有自己努力抬头的欲望了。而且有些宝宝已经能够一次两次的抬起自己小脑袋了。3到4个月的时候,宝宝的头部控制已有明显进步。通常宝宝能够在趴卧时抬起头45度角,而且抬得很稳。4个月左右时宝宝已经可以撑起自己的头和胸了,可以更自由地观察世界。5到6个月时宝宝已经可以让头部稳稳地直立了。图片 2

婴儿几个月会抬头

所以宝宝一般是2个月左右的时候开始练习抬头,在5个月左右的时候可以自己完成抬头这个动作了。

训练宝宝抬头的方法很多,适合宝宝的就好,不过在选择具体训练方法的时候,需要注意这两个方面。

第一、宝宝爬着的时候练习抬头效果更好

爬着锻炼宝宝抬头,不仅可以训练宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况,也可以让宝宝的上半身得到训练,为以后的翻身、坐、爬做好基础。图片 3

第二、用宝宝喜欢的玩具来引导更好

用宝宝喜欢的玩具来引导他们抬头,是一个事半功倍的方法。最好是拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,等到宝宝开始注意的时候,爸爸妈妈就可以慢慢地把玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让宝宝的头随着玩具的方向转。这种方式不仅能锻炼宝宝俯卧抬头的持久力,而且也能锻炼宝宝颈部转动的灵活性,一举多得。

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回答:

宝宝从出生一个月后就开始——练习抬头!!!

我女儿满月后第一次到社区做检查,医生就批评我没有尽早给孩子练习抬头。可见很多人还拖到2、3个月才去练习,那对宝宝不是爱,是害!

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如何练习抬头

1、俯卧位

宝宝在吃奶前1个小时,把孩子放置在整洁稍软、平整的床上,用玩具吸引宝宝的注意,让他自发的把头抬起来,不要去硬掰!宝宝从45度–90度,每次10分钟,每天进行4次以上。

2、对面吸引

宝宝趴在妈妈的身上,注意保护和固定好宝宝,然后妈妈用歌声、抚触、说话等吸引宝宝注视自己,达到抬头的目的。

怎么确定宝宝抬头练习好了呢?

很简单,抱起宝宝,他的头不后仰、无需托、不摇晃,那就是练习好了!

回答:

每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中,抬头是宝宝最早学会的动作。通常,宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,使面部转向一侧,到两个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。

宝宝抬头是他第一个掌握的本领啦!

抬头,翻身,坐起,爬行,站立,走,跑,跳这一系列的行为,是宝宝运动功能逐渐完善的过程。

宝宝大概会在三个月左右可以很稳的抬头了。

2个多月时如果父母逗引他,他可以略微地抬起头来,与床面呈45度角,三个月左右时就可以达到90度,并且很稳定。

这个阶段也会形成宝宝身体上的第一弯曲,颈曲;

之后宝宝学会坐之后,形成胸型;

宝宝会走之后,又形成了腰曲,所以人体脊柱是s型的,缓冲来自外力的打压。

当然,也有少数宝宝由于体质和发育的原因,还不能实现真正意义上的抬头。通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中,宝宝的运动发育是连续性的,颈部肌肉和双臂的力量都在增强,要做到这一点,需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。

如何训练宝宝的抬头

有的宝宝出生时比较胖,或者出生后没有人去训练他,逗引他,抬头就会晚一些。

1.可以将宝宝放在自己的胸部,逗引他

宝宝心情好,清醒的时候还是很愿意和妈妈在一起的,这时候可以把宝宝放在自己的胸部,拿一些色彩鲜艳,有悦耳铃声的小玩具逗引他慢慢抬头,最初开始时不要时间太长,要循序渐进,不要急于求成。

2.可以把宝宝放置在床上,两手臂朝前放

让宝宝形成趴着的状态,父母或者奶奶在前面拿着摇铃逗引他,逐渐加强之后可以把声音从左边慢慢挪到右边,挪到上面,下面,吸引宝宝不断地寻找摇铃。

3.竖抱,走出去看世界

宝宝在满三个月前,可以将宝宝的头轻轻的搭在妈妈的肩膀上,手部托紧臀部和腰部,让孩子也美美的看看外面的世界,我记得儿子小时候最初竖抱着看世界时,眼睛简直不够用一样。到处去看,那种探索世界的眼神至今难忘。

宝宝抬头训练的方法

训练抬头注意事项:

训练宝宝抬头要记得不要喝完奶马上去做,这时候可能会造成孩子呛奶;

时间不要太长,按照孩子月龄来训练,越大时时间可以慢慢延长。

祝宝宝身体健康,运动小达人。

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jason妈咪有办法,喜诗词,爱旅游,在育儿路上不断学习修行,听说关注我的都是长得好看的。来,一起修行吧。

回答:

宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。

锻炼头颈部力量   

婴儿自出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧时,还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,使面部转向一侧,到2个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。
  

俯卧抬头练习不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,而且可使婴儿较早正面面对世界,接受较多的外部刺激。

训练要在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行,床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲于胸前方,俯卧在床上,家长将婴儿的头转至正中,手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引说:“宝宝,漂亮的玩具在这里”,并使其努力抬头,抬头的动作从与床面成45度开始,并逐步稳定,3个月时能稳定地抬起90度。同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边,再慢慢地移到宝宝头部的右边,让孩子的头随着玩具的方向转头,每次训练自30秒钟开始逐渐延长,每天练习3~4次,每次俯卧时间不宜超过2分钟。
  

除了训练小儿俯卧抬头外,平时每次喂完奶后,妈妈应扶着婴儿头部靠在自己肩上,轻拍背部几下,然后用手轻抚其头部,让其自然竖直片刻,以锻炼头颈部力量。

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宝宝的运动能力始于胎儿时期。胎儿在妈妈肚子里的运动,是在向爸爸妈妈和医生传递着生命信息,我们常用胎动计数的方法,来分析胎儿在妈妈体内的生存状态。

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宝宝出生以后,在宝宝期也表现出很复杂的运动能力,这主要是受到来自身体内生物钟的支配。过去人们习惯把宝宝,甚至两三个月的宝宝包在襁褓中,宝宝的胳膊和腿都与身体紧紧地裹在一起,认为这样宝宝的腿在将来才不会弯曲,而且睡得才会踏实。这样做虽然宝宝会很安静,避免了宝宝的肢体和身体抖动,但却会极大地限制宝宝运动能力的正常发育。因此,将宝宝放在襁褓中的做法是不可取的。

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竖抱抬头练习

训练宝宝抬头的方法

宝宝只有抬起头,视野才会开阔,智力才可以得到更大发展。不过,由于宝宝没有自己抬头的能力,还需要爸爸妈妈的帮助。

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一种方法是当宝宝吃完奶后,妈妈可以让他把头靠在自己肩上,然后轻轻移开手,让宝宝独立竖直片刻,每天可做四五次,这种训练在宝宝空腹时也可以做。另一种方法是,让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部,将宝宝的头扶至正中,两手放在头两侧,逗引他抬头片刻。也可以让宝宝空腹俯卧在床上,用小铃铛、拨浪鼓或呼宝宝乳名引他抬头。

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平时的时候,可以在室内墙上挂一些彩画或色彩鲜艳的玩具,当宝宝醒来时,爸爸妈妈把宝宝竖直抱起,让宝宝看墙上的画及玩具。这种方法也可以锻炼宝宝头颈部的肌肉,对抬头的训练也有积极作用。当宝宝做完锻炼后,应轻轻抚摸宝宝背部,既是放松肌肉,又是爱的奖励。如果宝宝练得累了,就应让他仰卧在床上休息片刻。

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回答:

style=”font-weight: bold;”>宝宝出生1到2个月后,就可以练习抬头了,但练习方法就是多趴着。两个月左右的宝宝,俯卧时,头可以抬到45度,但持续时间短,不超过30秒。

style=”font-weight: bold;”>3个月时,有的宝宝头可以抬到90度了。

style=”font-weight: bold;”>4个月的宝宝,头可以抬到90度,整个上身也能够完全抬起来。

父母可以采用俯卧,竖抱和俯腹的方法来训练宝宝抬头。

一、俯卧抬头的训练时间和训练方法。

新生儿出生后几天就可以俯卧在床了,但要在宝宝两个月后,俯卧时才能抬头。

宝宝不到两个月时,让宝宝俯卧在比较硬的床上,以防堵住口鼻。

宝宝两个月后,可以在宝宝俯卧时,将宝宝的两个手臂放在胸前,手心贴着床。父母可以用玩具吸引宝宝,刚开始可以将玩具放在宝宝的眼睛周围,然后慢慢将玩具移向头的两侧,或者将玩具慢慢抬高。

宝宝刚吃完奶不要练习。

二、竖抱抬头的训练时间和训练方法。

三个月的宝宝可以练习竖抱抬头。

家长将宝宝轻轻抱起,用两手分别托住宝宝的背部和臀部,将宝宝抱直,让宝宝的胸腹紧贴家长前胸,撑住宝宝的全身重量,紧紧抱住宝宝,让宝宝的头靠在家长的肩膀上。

刚开始竖抱的时间不要太长,不要超过五分钟。
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三、俯腹抬头的训练时间和训练方法。

宝宝一个月时可以练习。

小宝宝空腹时,放在家长的胸腹前,让宝宝很自然的俯在家长的腹部位置,家长用两手放在宝宝的背部按摩,家长用语言逗引宝宝。

不管是哪一种练习,只要宝宝不舒服,不喜欢,家长不要强迫。

(图片来源于网络,如侵权立删)

回答:

一般来说,到2个月时能可以稍稍抬起头和前胸,所以2个月的时候可以开始练习抬头,1个月的时候只能趴着,还不能主动抬头,只能本能挣扎,使面部转向一侧,3个月时头可以抬得很稳。从最初只能稍稍抬起头到与床面成45°,再到3个月时能稳定地抬起90°。宝宝的大运动发育是从头到尾连贯的,颈背部和双臂的力量都在不断增强。

如何训练?

1、仰卧位引导法

2个月的孩子在吃奶前1小时,空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习,俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,用语言和玩具引导小儿抬头。如果头抬不起来,可在小儿胸下经双侧腋下垫一个小枕头,双上肢放于枕前,高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在小儿的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激,头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头,练习宝宝抬头从45度到90度,促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟,每日训练4~6次。

平时只要孩子能适应,白天尽量采取俯卧位,睡眠时俯卧位能睡得更好,睡眠时应有成人看护。经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但6个月前夜间应采取仰卧位,比较安全。

2、母子面对面引导法

小儿俯卧于母亲身上,固定小儿上臂和手关节,保持手支撑位。为了促进小儿更好的抬头,母亲可与小儿对话、唱歌或鼓励小儿伸手抚摸母亲的脸。

3、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后,让宝宝伏在家长肩上,宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈,另一手托住宝宝臀部和双腿,撑住宝宝的全身重量,紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上,向后可以看见四周景物,同时也锻炼了头颈部肌肉,训练竖抱抬头动作。

如何判断宝宝抬头稳?

竖抱时,头不后仰,不需要托,头也不摇晃;

俯卧时,宝宝能够支撑起身体,抬头停留一会儿,并且能够灵活转头。

拉坐时,握住宝宝的手将宝宝提起来,使宝宝的后背与平面呈45度,宝宝头不后仰,与身体呈一条直线。

抬头稳了,说明上半身肌肉和协调能力发育完善,对接下来的翻身、坐、爬、站打下坚实基础。

回答:

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根据您的描述,孩子现在三个多月,是可以练习抬头的。

抬头是孩子出生以后,需要经历的第一个大动作发育过程,但是大动作发育的起点并不是抬头,而是趴卧。所以建议家长多让孩子在清醒时采取趴卧位,这个体位不仅仅是为了练习抬头,同时也是促进全身肌肉运动和协调能力,这样既有利于大运动发育,也有利于促进以手部动作为主的精细运动发育。

一般来说,孩子趴着的时候就会自然抬头,这是正常反射,不用担心趴着会压迫孩子的肺部和心脏。但也不要强迫孩子抬头,顺其自然。

需要特别注意的是,趴着的时间最好选在睡醒后,吃奶前。孩子趴着时,大人应在身旁密切关注,以免发生意外情况,但不需要辅助孩子抬头。

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回答:

家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,如果这时,还有另一位家长在身边,可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

婴儿什么时候练习抬头比较合适?

婴儿1-2个月的时候就可以练习抬头了,当然此时并不是要你让宝宝抬起头来,而是让宝宝多趴着。

刚出生的宝宝颈部力量很弱,需要爸爸妈妈帮助他支撑小脑袋。到了1-2个月的时候,宝宝颈部力量逐渐增强,趴着的时候,宝宝会开始抬头探脑、跃跃欲试,虽然抬头的时候很短暂,但这足以让宝宝看到了一个新奇的世界。

等宝宝3个月的时候,你会发现宝宝的头部控制已有明显进步,通常宝宝能够在趴卧的时候抬起头45度角,而且抬得很稳,再到4个月时,宝宝能够稳定地抬起90度了。

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这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作,锻炼孩子颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助孩子,认识自己周围的环境,培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差,不可能长时间的把他竖抱着,因此这项活动持续的时间也不宜过长。

如何训练宝宝抬头?

首先让宝宝趴在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,在帮助宝宝将两手臂朝前放不要压在身下。

爸爸妈妈可以拿着色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引宝宝,诱使宝宝努力抬头。开始每次训练30秒,后面逐渐延长时间,每天的训练3-4次,这种趴着抬头的练习,不仅锻炼婴儿颈部和背部肌肉力量,而且有助于增加肺活量。

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有些宝宝不太喜欢趴着的感觉,会哭闹,这很正常,爸爸妈妈要有耐心,慢慢引导。

家长也可以竖抱宝宝,让宝宝的头部伏在家长身上,宝宝头部还不能稳稳竖起来时,用手掌托住宝宝头和颈,另一手托住宝宝的臀部,支撑住宝宝的全身重量,紧紧抱住宝宝。这样宝宝也可以看到周围的风景,同时也可以锻炼颈部肌肉。

回答:

我们先来看看宝宝大动作发展的顺序表
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根据我的观察,月子里第三个星期宝宝就有练习抬头的动作。当我们给宝宝洗澡完,做抚触得时候,让她趴着时,她就会自动抬头看我们。当然只是稍微抬一点点。

最后,要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

练习抬头可以从趴着,竖抱,45度拉坐开始。

俯腹抬头训练及方法 下一页更加精彩

一:所以在宝宝出生后的第三周开始,我们就可以给宝宝练习抬头了。

怎么练习呢?
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小儿空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。

1:宝宝长到第三周,我们就可以让宝宝趴着,她自己就会自己试着抬头。但是要注意

①练习要在床上,床不能太硬,因为宝宝太小,头抬一会儿就累了,她的头会直接一秒钟趴到床上,床铺太硬,她会受伤。

②:床铺不能太软,太软宝宝有窒息的风险

③:大人必须要看着,眼睛不能离开宝宝。绝对不可以一边看手机一边让宝宝练习抬头。

2:第二个月时候,可以用一个会响的玩具在她的前面摇,吸引她的注意力。

玩具的位置要在她头部的前方,稍微高一点点。宝宝只会举着头一会儿。

练习时间:每次不能太久。刚开始宝宝只能抬头两三秒。每天可以分三次练习。

俯卧抬头训练及方法

二::45度的拉坐练习。 图片 18

1:这个是练习宝宝前后颈部的力量。可以在第二个月进行,每次拉起45度.不要超过

2:练习时间:每次拉起停5秒。

①二个月时候,练习3-4组每次。每天三次

③三个月时候,可以加到四五组,看宝宝的精力。

三:竖抱
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①:1个月竖抱需要大人一只手托住宝宝屁股,另一只手臂托住宝宝颈椎,并用手托住宝宝头部。

②:2个月竖抱几乎采取同样的姿势,但托住宝宝头部的手可以不像1个月那么紧。

③:3个月的宝宝被竖抱时,托住头的手可以更加放松,因为之前的竖抱已经让宝宝多多锻炼颈部肌肉了,有些宝宝3个月已经在竖抱时可以独自支撑头部,有些宝宝可能要等到4个月。
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回答:

我觉得不必刻意练习抬头,多趴就好。

宝宝抬头、爬、站,走路等这些大运动发展都不是你想让他啥时候开始就可以开始的,得是他自身准备好具备条件了,你再加以辅助基本就水到渠成了。

妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下。

为什么要多趴,趴有什么好处

1.趴是一切大运动的基础

大运动的基础我觉得是“趴”,与其你去强行让他练习抬头,或者强制他要站起来走路,不如从一开始就多尝试让宝宝趴着。趴的多了,肩颈部力量自然就会提高,顺其自然的宝宝就会自己有意识的抬头,转头,抬胸等,在慢慢腰背部力量充足了就会做起来了哈。

2.趴着有助于缓解宝宝胀气

大家都知道新生儿经常会吐奶伴随胀气,肠绞痛等,趴着呢可以有效缓解腹部不适。

3.趴着会让宝宝认识另一个世界

小宝宝基本每天就是躺着睡觉或者被大人抱在臂弯,他每天都是向上看,如果你让他趴下来,无形当中就让他打开了另一个世界,慢慢的他会转头就能看的更多更广,也非常有利于宝宝认知的发展。

趴从宝宝出生就可以开始。新生儿期,宝宝可能基本都在睡觉,但每天给他洗澡之后抚触的时候就可以让他趴着,舒服的享受你按摩的温暖吧哈。

父母可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,可以用“宝宝,漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使宝宝努力抬头。

另外值得注意的事:

1.趴必须得有大人看护,不能让宝宝一个人趴在那,会有窒息的危险。

2.不要把他当成是一种训练,每天都尝试趴一下,如果宝宝特别排斥就先不要继续了,等到宝宝3个月左右能稍微配合了,可以在趴着的时候给他面前放一些彩色的小玩具,垫上哺乳枕等,总之这是个循序渐进的过程,大家也不要操之过急。

3.如果不喜欢趴,也可以尝试让他趴在你胸前,这样会有安全感。我们家俩小时候就是特别喜欢趴着我和队友身上哈。

以上就是我所了解的,图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!

家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让孩子的头随着玩具的方向转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

训练宝宝抬头的注意事项

1、抬头练习的准备

要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。

2、抬头练习的过程

让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他,让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具,目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来,除了趴在床上逗他,还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

3、必要的放松和鼓励

宝宝每次训练的时间不需要太长,几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱,其实他非常敏感,家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝,宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

亲子游戏——宝宝学抬头

将宝宝抱在妈妈的胸腹前。妈妈慢慢地斜躺或平躺在床上,此时宝宝便自然而然俯卧在妈妈的胸腹部,扶宝宝的头部至正中,并将宝宝的两手臂置于其头的两侧,轻轻和宝宝说话。因为宝宝想要看妈妈的脸,就会努力抬头看。最初我们一天做一次,每次1~2分钟。如果宝宝做这个游戏不哭闹的话,我们可适当增加游戏次数。最好在两次喂奶之间,宝宝情绪好的时候做这个游戏。如果宝宝哭闹,先暂停游戏。这组游戏在训练宝宝抬头的同时,妈妈与宝宝面对面的语言交流对宝宝的早期发展也非常重要。增加妈妈和宝宝的亲密指数哦!

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