无可置疑哺乳姿势大公开,人奶饲养婴孩的五宜五忌

清洁母亲的手及乳房。哺乳时母亲要用肥皂仔细清洗双手,然后以干净的脱脂棉浸在温水中,擦拭乳头及乳晕,由于酒精会伤害乳头,所以不可使用。

①清洁母亲的手及乳房。哺乳时母亲要用肥皂仔细清洗双手,然后以干净的脱脂棉浸在温水中,擦拭乳头及乳晕,由于酒精会伤害乳头,所以不可使用。

一宜:半小时内开奶

怎样的哺乳步骤才正确

②婴儿与母亲应采取较轻松的姿势。刚开始婴儿和母亲都尚未习惯,所以抱姿比较生硬,甚至有些母亲过于紧张而抱住婴儿,使婴儿因痛苦而无法吸奶,所以希望哺乳的母亲,能以轻松的姿势拥抱婴儿,哺乳时,可坐在床上或椅子上。把婴儿的头部枕在手腕的内侧,轻松弯下上半身,让婴儿坐在自己膝上。

新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上,同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内,其觅食反射最强,以后逐渐减弱,24小时后又开始恢复。

①清洁母亲的手及乳房

③让婴儿完全含住乳房。以另一只手的食指、中指夹住乳晕外侧,把婴儿的口转向乳房,再把乳头放进婴儿的口中,此时千万不可用乳房堵住婴儿的鼻子,有时即使将乳头放入婴儿的口中,婴儿仍无法顺利吸吮,所以应该把整个乳头放进婴儿的口中。

及早开奶的好处:

哺乳时母亲要用肥皂仔细清洗双手,然后以干净的脱脂棉浸在温水中,擦拭乳头及乳晕,由于酒精会伤害乳头,所以不可使用。

婴儿的吸吮力非常微弱,如果母亲的乳房过于坚挺,婴儿就无法吸吮到奶水,这时候可预先挤压乳房,使乳晕部分变得柔软。

1.有利于母乳分泌,不仅能增加泌乳量,而且还可以促进奶管通畅,防止奶胀及乳腺炎的发生。

②婴儿与母亲应采取较轻松的姿势

④最多只能延续30分钟。婴儿吸乳10~15分钟后,如果还想再吸,可将其反抱,让其吸吮另一侧。

2.新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。

刚开始婴儿和母亲都尚未习惯,所以抱姿比较生硬,甚至有些母亲过于紧张而抱住婴儿,使婴儿因痛苦而无法吸奶,所以希望哺乳的母亲,能以轻松的姿势拥抱婴儿,哺乳时,可坐在床上或椅子上。把婴儿的头部枕在手腕的内侧,轻松弯下上半身,让婴儿坐在自己膝上。

如果婴儿睡着了,可轻拍脸颊,将其唤醒,再重新吸吮,但是婴儿如果无意吸奶,就不必勉强,哺乳时间最长限度为30分钟,过了这个时间就应中断哺乳。

3.新生儿的吸吮动作,还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩,有利于子宫的尽快复原,减少出血和产后感染的机会,更有利于产妇早日康复。

③让婴儿完全含住乳房

⑤哺乳完后,要让婴儿打嗝。婴儿吸乳完毕后,母亲可用脱脂棉或纱布沾温水,擦拭婴儿的嘴和自己的乳房。

4.早喂奶使小儿得到更多的母爱,能尽快满足母婴双方的心理需求,使婴儿感受到母亲的温暖,减少了婴儿来到人间的陌生感。

以另一只手的食指、中指夹住乳晕外侧,把婴儿的口转向乳房,再把乳头放进婴儿的口中,此时千万不可用乳房堵住婴儿的鼻子,有时即使将乳头放入婴儿的口中,婴儿仍无法顺利吸吮,所以应该把整个乳头放进婴儿的口中。

以清洁的毛巾抵住乳房,然后扣上前胸的衣服,抱起婴儿,把婴儿的头放在肩上,轻抚他的背或轻轻拍打,使其吐出吸乳时所吸进的空气,如果无法吐出空气,可将婴儿扛在自己的肩上,帮助吐气,打嗝后,再抱十分钟,然后再放在床上,让其睡觉。如果乳房还留有乳汁,可用手或挤压器仔细压挤,然后覆上一层清洁的毛巾,这些动作都必须等婴儿打完嗝,沉沉睡去后再进行。

忌:开奶时间过晚

婴儿的吸吮力非常微弱,如果母亲的乳房过于坚挺,婴儿就无法吸吮到奶水,这时候可预先挤压乳房,使乳晕部分变得柔软。

TIPS:开奶前乳房的清洁:

④最多只能延续30分钟

孕时、产后乳房会分泌出一些润液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前,应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上,使垢痂变软,然后用温开水洗净乳头。

婴儿吸乳10~15分钟后,如果还想再吸,可将其反抱,让其吸吮另一侧。

二宜:前奶、后奶都喂

如果婴儿睡着了,可轻拍脸颊,将其唤醒,再重新吸吮,但是婴儿如果无意吸奶,就不必勉强,哺乳时间最长限度为30分钟,过了这个时间就应中断哺乳。

在每次喂奶当中,乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶,两者所含营养成分有所不同。

⑤哺乳完后,要让婴儿打嗝

前奶

婴儿吸乳完毕后,母亲可用脱脂棉或纱布沾温水,擦拭婴儿的嘴和自己的乳房。

解释:喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”。

以清洁的毛巾抵住乳房,然后扣上前胸的衣服,抱起婴儿,把婴儿的头放在肩上,轻抚他的背或轻轻拍打,使其吐出吸乳时所吸进的空气,如果无法吐出空气,可将婴儿扛在自己的肩上,帮助吐气,打嗝后,再抱十分钟,然后再放在床上,让其睡觉。如果乳房还留有乳汁,可用手或挤压器仔细压挤,然后覆上一层清洁的毛巾,这些动作都必须等婴儿打完嗝,沉沉睡去后再进行。

营养成分:前奶外观较稀薄,富含水分、蛋白质。

吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

后奶

解释:前奶以后的乳汁,称为“后奶”。

营养成分:后奶外观色白并比较浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素。提供许多热量,使婴儿有饱腹感。

因此,哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养。

忌:只给宝宝吃后奶或者前奶

TIPS:腹泻宝宝只喂前奶

腹泻的婴儿应该哺乳两侧乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分应弃去,使婴儿吃不到含脂量较多的后奶。

三宜:按需哺乳

为什么提倡按需哺乳

母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。

按需哺乳的好处

这种按需哺乳的方法,既可使乳汁及时排空,又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素,使奶量不断增多,同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制,抑制乳腺分泌)。

怎样做到按需哺乳

只要婴儿想吃,就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留时间短,孩子很快容易饿了。所以,两小时左右喂一次奶很正常。

忌:严格地限制宝宝吃奶的间隔时间

TIPS:推荐的喂奶次数

出生头两周每天喂奶8~12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月,宝宝才会延长至2。5~3小时喂一次奶,这时他的胃容量已达100毫升以上,摄入的奶在胃中存留的时间延长了。

四宜:口乳含接到位

含接不良的影响

会造成婴儿无效吸乳,妈妈乳汁不能顺利排空,乳房膨胀,最终使乳汁分泌减少。宝宝吃不到乳汁,因而经常性哭闹。

婴儿吸不到奶时会拼命吸,口腔后半部分形成负压,将乳头挤扁。时间一长,会造成乳头皲裂,甚至引起细菌感染。

口腔正确的含接

婴儿乳房中吸吮出乳汁的过程是一个咀嚼、吸吮的过程:婴儿口含母亲乳晕的大部分,将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)也含入口内。

宝宝的小嘴巴密密地封住乳晕部分,在他吸吮的时候,舌头将乳头拉至硬腭。这样,乳汁就在有节奏地吸吮和挤压的过程中被吸了出来。

婴儿吸吮的劲儿很大,只有婴儿向乳晕后面的乳管施加压力,他才能吸吮乳汁;只有将乳头放进他的嘴里去他才能有效地关闭乳管的开口处,不会使奶水溢出。

忌:喂奶时口乳含接不到位

五宜:保护乳房

乳头皲裂

开始喂奶的头几天,母亲会觉得乳头有些刺激,持续几秒后就会消失,这是正常现象。但如果感觉乳头疼痛始终不退,逐渐加重,说明乳头上可能有裂口。乳头是*敏感的部位,一旦出现裂口,会感觉异常疼痛,有的母亲则会因忍受不了疼痛而放弃母乳喂养。

预防乳头皲裂的方法

不要在婴儿特别饥饿时喂养。

注意正确的喂哺姿势。

经常按摩乳房,刺激喷奶反射。

喂哺时,一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中。

每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上,可起到保护乳头的作用。

在乳头上面不能使用肥皂。

哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头,可用手指轻压婴儿下巴,阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头。

母亲应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩,当胸罩潮湿时,应及时更换。

乳房肿胀

开始哺乳的第四天左右,母亲乳房一般能分泌出大量乳汁,乳房明显变硬,新生儿这时会觉得乳房太硬,难以适应,甚至吸吮不住乳头。而新妈妈因为乳汁无法排出而肿胀得难受。

减轻肿胀的方法

新生儿吃奶前,先用一块温毛巾敷乳房几分钟,使乳房变软。

站着淋浴,用温水淋乳房。

用手轻轻按摩乳房,试着压出一些乳汁,以减轻肿胀。并帮助新生儿把乳头放入口中,过一会儿婴儿就会吸吮奶了。

把新生儿放到乳房前,将乳房轻轻往上推,这样能使乳头突出,新生儿即可吸到乳汁;同时也缓解了妈妈的乳房肿胀,消除不适。

忌:不做任何保护乳房的措施忍痛喂奶。

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